장혁란, 금명자, 재난 경험 중년여성을 위한 인지적 정서조절전략 기반 외상 후 성장프로그램 개발 및 효과 : 지진 경험 중년여성을 중심으로
재난 경험 중년여성을 위한 인지적 정서조절전략 기반 외상 후 성장프로그램 개발 및 효과 : 지진 경험 중년여성을 중심으로
Development and Effect of Post-traumatic Growth Program for Middle-aged Women with Earthquake Disaster Experience; Based on the cognitive emotional control strategies
장혁란(지도교수: 금명자)
재난은 갑작스럽게 발생하는 것으로 피해가 광범위하고 개인에게 지속적인 문제의 발달과 심리적 후유증을 남긴다. 최근 우리나라에서 발생한 경주와 포항지진은 충격과 공포로 이를 경험한 사람들에게 고통과 불안을 발생시켰다. 특히 지진 재난을 경험한 중년여성은 발달적 측면과 재난 경험의 두 가지 전환적 사건으로 스트레스나 부정정서에 더욱 취약할 수 있다. 지금까지 지진 경험 중년여성을 위한 외상 후 성장프로그램은 거의 찾아볼 수 없었으며, 외상 경험 중년여성을 대상으로 개발된 외상 후 성장프로그램 또한 중년여성의 정서적 특성에 초점을 두고 있지 않았다. 이에 본 연구는 지진 재난 경험 중년여성을 대상으로 인지적 정서조절전략 기반 외상 후 성장프로그램을 개발하고 적용하여 재난으로 인한 스트레스와 부정정서 완화로 건강한 일상생활 회복과 외상 후 성장을 돕는 데 목적을 두고 있다. 이러한 연구목적을 달성하기 위해 외상 후 성장프로그램을 개발하고, 효과를 검증하고자 연구 1에서는 체계적인 프로그램 개발을 위해 총 6단계의 세부적인 절차과정을 거쳤다. 또한 연구 2에서는 포항 지진경험 중년여성 중 한국형 사건충격 척도 점수 17점 이상 24점미만을 대상자로 제한하여 자발적인 연구 참여 의사를 가진 45명을 연구대상으로 실험집단, 비교집단, 통제집단에 각각 15명씩 무선 배정하였다. 실험집단은 인지적 정서조절전략 기반 외상 후 성장프로그램, 비교집단은 Calhoun과 Tedeschi(2006) 모델에 근거한 외상 후 성장프로그램을 주 1회, 2회기 씩 총 8회기, 회기당 90분(실험집단 2, 8회기 120분)으로 실시하였으며, 통제집단은 무처치 집단으로 두었다. 프로그램의 효과 검증을 위해 세 집단 모두 우울, 상태불안, 인지적 정서조절전략, 외상 후 성장척도의 사전, 사후검사를 실시하였으며, 프로그램 종료 4주 후 추후검사를 실시하였다. 인지적 정서조절전략 기반 외상 후 성장프로그램의 개발과 효과성 검증을 실시하여 다음과 같은 결과를 얻었다. 먼저, 실험집단이 비교집단과 통제집단에 비해 우울과 불안 감소 효과가 있었으며, 프로그램 4주 후에도 일정기간 효과가 지속되었음을 확인하였다. 또한 우울과 상태불안의 하위요소 모두 감소 효과를 보였으며, 일정기간 효과가 지속되었고 집단 간 차이는 통계적으로 유의하였다. 둘째, 실험집단이 비교집단과 통제집단에 비해 인지적 정서조절전략 증가 효과가 있었으며, 프로그램 효과는 일정기간 지속되었다. 적응적 정서조절전략의 경우 하위요인 모두 증가 효과를 보였으나 부적응적 정서조절전략의 경우 집단 간 프로그램 효과가 통계적으로 유의한 차이를 보이지 않았다. 마지막으로 실험집단이 비교집단과 통제집단에 비해 외상 후 성장 증가 효과가 있었으며, 일정기간 효과가 지속되었다. 또한 외상 후 성장의 하위요인 모두 증가 효과가 있었으며, 통계적으로 집단 간 유의한 효과 차이를 확인할 수 있었다. 본 연구는 중년여성을 위한 인지적 정서조절전략을 기반으로 개발된 외상 후 성장프로그램으로 기존 외상 후 성장프로그램에 비해 부정정서 완화와 인지적 정서조절, 외상 후 성장에 더 효과적임을 확인하였다는 의의와 지진 재난으로 인한 외상경험 중년여성을 위한 상담 및 심리치료 현장에 활용할 수 있다는데 중요한 시사점을 가진다. 연구 대상자가 부분 외상 후 스트레스 증상을 보이는 포항 지진경험 증년여성으로 한정되어 대상자에 대한 확대 연구의 필요성과 부적응적 정서조절전략을 사용한 외상 후 성장프로그램 후속연구에 대한 논의를 제안하였다.
주제어: 재난, 지진, 중년여성, 우울, 불안, 인지적 정서조절전략, 외상 후 성장
